건강 숫자를 부담 없이 이해하는 도구

바디인덱스랩은

일상에서 자주 궁금해지는 체중과 활동 관련 지표를 간단하게 계산하고, 결과의 의미와 한계를 함께 안내하는 정보형 웹서비스입니다.

제공하는 기능

• BMI(체질량지수) 및 국내 성인 구분 확인
• 기초대사량과 활동 수준에 따른 하루 유지 열량 추정
• MET 기반 운동 칼로리 추정
• 감량 또는 증량 목표 기간의 단순 시뮬레이션
• 신체 둘레 기반 체지방률 추정

운영 원칙

서비스는 결과를 의료 진단처럼 제시하지 않으며, 기준과 계산 방식을 투명하게 설명하려고 합니다. 현재 버전은 계산을 위해 입력한 신체 정보를 저장하거나 서버로 전송하지 않습니다.